Browsing: Sağlık ve Fitness

Güne güzel başlamak için tüyolar! İnsanların yaşamında her anın son derece büyük bir önemi var. İnsanlar yapılan araştırmalara ve anketlere…

Sağlıklı yaşam için 10 kural 1) Dengeli beslenin Güne sağlam bir kahvaltı ile başlamak, sağlıklı yaşam için olmazsa olmazlardan biridir.…

Yanlızca 5 Dakikada yapılabilecek 15 tatlı tarifi 1. MİKRODALGADA BROWNİE Bazen canınız fırından yeni çıkmış mis gibi kek çeker şöyle bol…

Harika bir cilde sahip olmak için yapmanız gereken 5 ipucu 1. Asla ama asla makyajla yatmayın. “Makyajınızı çıkarmak, güzel, ışıldayan…

Kahvaltıda En Sağlıklı 20 Yiyecek Güne doğru başla Sabah bir daha yemek için bir şey yapmadan kapıyı acele ettiğinizde, şunu…

Kadınlar internetsiz uyuyamıyor Bir araştırmaya göre, her 3 kadından biri, interneti yataklarına taşıyor, bir anlamda internet olmadan uyuyamıyor. Oxygen Media…

Sigarayı 40 yaşından önce bırakın Sigarayı 40 yaşından önce bırakan kadınlar 9 yıl kazanıyor İngiltere’deki Oxford Üniversitesi’nden bilim adamları yaklaşık…

Vücudunuzu şekillendirmenin 5 kolay yolu doğumdan sonra forma girmek benzersiz bir strateji gerektirir. Bu konudaki makalelerin çoğunun ilk satırını okursanız,…

Burgerlerden çorbalara: beş yazlık rahat yiyecek (ve nasıl daha sağlıklı hale getirilir) En sevdiğiniz konfor yiyecekleri ararken, direnmek zor olabilir. Gevrek…

Covid-19 kadın hayatına etkisi Covid-19 kadınların yaşamlarını nasıl değiştiriyor? Çalışan anneler daha fazla çocuk bakımı yaparken ve artan iş güvensizliği…